Eka Pada Shankarasana
Eka Pada Shankarasana, Sanskrit एकपादशङ्करासन eka-pāda-śaṅkarāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeinige Stellung, die Shankara gewidmet ist; eine stehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Eka Pada Shankarasana gehört zu den Variationen von Padahastasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Shankara - Name Shivas, Name des wichtigsten Philosophen des Advaita Vedanta (ca. 7- 8 Jh.n.Chr.); Asana - Stellung.
Eka Pada Shankarasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Eka Pada Shankarasana:
Klassifikation von Eka Pada Shankarasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Shankarasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Eka Pada Shankarasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Shankarasana, Uttanasana.
Quellen
Eka Pada Shankarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Shankarasana kann auch geschrieben werden एकपादशङ्करासन, eka-pāda-śaṅkarāsana, Ekapadashankarasana, eka-pada-shankarasana, Eka Pada Sankarasana, Eka Pada Shankara Pitha, Eka Pada Shankarasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Shankarasana:
- Eka Pada Prapadasana
- Eka Pada Raja Kapotasana 3
- Eka Pada Salamba Navasana
- Eka Pada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Shirasana
- Eka Pada Shirsha Kakasana
- Eka Pada Tadasana
- Eka Pada Uttana Janu Shirshasana
- Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana
Eka Pada Shankarasana ist eine Variation von Padahastasana:
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