Eka Hasta Shirshasana
Eka Hasta Shirshasana, Sanskrit एकहस्तशीर्षासन eka-hasta-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand mit einer Hand, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Eka Hasta Shirshasana ist eine der Varianten von Shirshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Eka Hasta Shirshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Eka Hasta Shirshasana:
Klassifikation von Eka Hasta Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Eka Hasta Shirshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Hasta Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Eka Hasta Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Eka Hasta Shirshasana kann auch geschrieben werden एकहस्तशीर्षासन, eka-hasta-śīrṣāsana, Ekahastashirshasana, eka-hasta-shirshasana, Eka Hasta Sirsasana, Eka Hasta Shirsha Pitha, Eka Hasta Shirshasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Shirshasana:
- Eka Hasta Pada Prapada Pashasana
- Eka Hasta Padma Bhujangasana
- Eka Hasta Prishtha Konasana
- Eka Hasta Sharirottanasana
- Eka Hasta Urdhva Dhanurasana
- Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Janu Bitilasana
- Eka Pada Baddha Upaveshasana
- Eka Pada Bhekasana
Eka Hasta Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Yogatherapie Seminare
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