Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Sanskrit दक्षिणोपधानासन dakṣiṇa-upadhānāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des rechten Beines, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine der Varianten von Shirshasana. Wortbedeutung: Dakshina - rechts; Upadhana - u.a. Kissen; Asana - Stellung.

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana, Stellung des rechten Beines

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana:

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Klassifikation von Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana

• Dehnungsrichtung: Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana kann auch geschrieben werden Daksinopadhanasana, दक्षिणोपधानासन, dakṣiṇa-upadhānāsana, Dakshinopadhanasana, daksina-upadhanasana, Daksina Upadhanasana, Daksinopadhanasana, Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhana Pitha, Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasan.

Siehe auch

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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana:

• Dakshina Pada Trikonasana
• Dakshina Padasana
• Dakshina Shvasa Kamanashasana?
• Dakshina Tarkasana
• Dakshinamsha Padasana
• Dakshinangushthasana
• Dakshinardha Praudhasana
• Dandasana
• Datta Digambarasana

Dakshina Upadhanasana, Dakshinopadhanasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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