Brahmanasana
Brahmanasana, Sanskrit ब्राह्मणासन brāhmaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Zu Brahman gehörige Stellung; Stellung des Brahman, des Schöpfergottes, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Brahmanasana wird geübt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Brahmana (brāhmaṇa), Brahmane]] - zu einem Brahmanen gehörig, Priester etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Brahmanasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Brahmanasana:
Brahmanasana - Beschreibung der Asana
Brahmanasana ist die zu Brahman gehörende Stellung, auch manchmal bezeichnet als Stellung der Brahmanen oder auch die Stellung, in der Brahma, der Schöpfergott, gerne abgebildet wird. Ausgangsposition ist der Langsitz. Dann beuge ein Knie und gib den Fuß auf den gegenüberliegenden Oberschenkel. Gib‘ die Hände auf den Boden, Handflächen auf den Boden, sitze gerade und schaue nach vorne. In dieser Stellung wird Brahma, der Schöpfer manchmal dargestellt. Oft sitzt er auch auf einer Lotusblüte und der Fuß geht nach unten. Wenn du in dieser Stellung bist, dann stelle dir vor, du bist verbunden mit dem Unendlichen im Ewigen, und kreative Energie strömt in dich hinein
Alle Variationen und weitere Informationen von Brahmanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Brahmanasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Brahmanasana, ब्राह्मणासन, brāhmaṇāsana, Brahmanasana, brahmanasana, Brahmanasana, Brahmana Pitha, Brahmanasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Bichi Kapali Asana
- Bitilasana
- Bodha Soka Asana
- Brahmacharyasana
- Brahmasana
- Buddhai Asana
- Chakorasana
- Chamatkarasana
- Chandra Namaskarasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
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