Brahmanasana

Aus Yogawiki

Brahmanasana, Sanskrit ब्राह्मणासन brāhmaṇāsana n., deutsche Bezeichnung Zu Brahman gehörige Stellung; Stellung des Brahman, des Schöpfergottes, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Brahmanasana wird geübt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Brahmana (brāhmaṇa), Brahmane]] - zu einem Brahmanen gehörig, Priester etc.; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Brahmanasana, Zu Brahman gehörige Stellung

Brahmanasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Brahmanasana:


Brahmanasana - Beschreibung der Asana

Brahmanasana ist die zu Brahman gehörende Stellung, auch manchmal bezeichnet als Stellung der Brahmanen oder auch die Stellung, in der Brahma, der Schöpfergott, gerne abgebildet wird. Ausgangsposition ist der Langsitz. Dann beuge ein Knie und gib den Fuß auf den gegenüberliegenden Oberschenkel. Gib‘ die Hände auf den Boden, Handflächen auf den Boden, sitze gerade und schaue nach vorne. In dieser Stellung wird Brahma, der Schöpfer manchmal dargestellt. Oft sitzt er auch auf einer Lotusblüte und der Fuß geht nach unten. Wenn du in dieser Stellung bist, dann stelle dir vor, du bist verbunden mit dem Unendlichen im Ewigen, und kreative Energie strömt in dich hinein

Alle Variationen und weitere Informationen von Brahmanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Brahmanasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Dandasana, Dandasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Brahmanasana, ब्राह्मणासन, brāhmaṇāsana, Brahmanasana, brahmanasana, Brahmanasana, Brahmana Pitha, Brahmanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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