Ardha Mula Matsyendrasana
Ardha Mula Matsyendrasana, Sanskrit अर्धमूलमत्स्येन्द्रासन ardha-mūla-matsyendrāsana n., deutsche Bezeichnung Drehsitz mit der Ferse unter dem Perineum, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Ardha Mula Matsyendrasana ist eine der Varianten von Matsyendrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Mula, Moola - Wurzel; Matsyendra - erster der 84 Nath-Siddhas, Begründer der Kaulatradition des Tantrismus, Lehrer von Gorakhnath; Asana - Stellung.
Ardha Mula Matsyendrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Ardha Mula Matsyendrasana:
Klassifikation von Ardha Mula Matsyendrasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Mula Matsyendrasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Mula Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana, Matsyendrasana.
Quellen
Ardha Mula Matsyendrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Mula Matsyendrasana kann auch geschrieben werden अर्धमूलमत्स्येन्द्रासन, ardha-mūla-matsyendrāsana, Ardhamulamatsyendrasana, ardha-mula-matsyendrasana, Ardha Mula Matsyendrasana, Ardha Mula Matsyendra Pitha, Ardha Mula Matsyendrasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Mula Matsyendrasana:
- Ardha Kapotasana
- Ardha Konganarasana in Eka Pada Bhujangasana
- Ardha Mandukasana
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Naukasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padma Adho Mukha Makarasana
- Ardha Padma Dhanurasana in Vasishthasana
- Ardha Padma Eka Padangushtha Vasishthasana
Ardha Mula Matsyendrasana ist eine Variation von Matsyendrasana:
Fastenseminare Seminare
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