Ardha Bhujasana
Ardha Bhujasana, Sanskrit अर्धभुजासन ardha-bhujāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe Rüssel-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Ardha Bhujasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Kakasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Bhuja - Bhuja]] - u.a. Arm, Hand, Rüssel, Kurve, Zweig; Asana - Stellung.
Ardha Bhujasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Ardha Bhujasana:
Klassifikation von Ardha Bhujasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Kakasana, Bhujasana, Bhujasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Ardha Bhujasana, अर्धभुजासन, ardha-bhujāsana, Ardhabhujasana, ardha-bhujasana, Ardha Bhujasana, Ardha Bhuja Pitha, Ardha Bhujasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Ardha Baddha Utthita Trikonasana
- Ardha Baddha Viparita Virabhadrasana
- Ardha Bhekanasana
- Ardha Bhekasana Parshva Sarvangasana
- Ardha Chandrasana
- Ardha Dhanurasana in Anantasana
- Ardha Garuda Bheda
- Ardha Jathara Parivartanasana
- Ardha Kapotasana
ist eine Variation von Kakasana:
Chakras Seminare
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