Abstrakte Meditation
Aus Yogawiki
Abstrakte Meditation ist Meditation, die den Meditierenden von allem Begrenzten löst, ihm hilft über die Ebene des sinnlich Wahrnehmbaren hinauszuwachsen, Zeit und Raum zu transzendieren. Abstrakte Meditation ist Meditation, bei der sich der Meditierende nicht auf ein konkretes Objekt konzentriert, sondern über alle Objekte hinaus wachsen will. Abstrakte Meditation ist die bei Yoga Vidya übliche Bezeichnung für Nirguna Meditation.
Abstrakte Meditationen bei Yoga Vidya
Bei Yoga Vidya werden viele Meditationsarten unterrichtet. Die abstrakten Meditationstechniken spielen da eine wichtige Rolle. Zu den abstrakten Meditationen gehören:
- Ausdehnungsmeditation
- Soham Meditation
- Wer bin ich Meditation
- Achtsamkeitsmeditation
- Sakshi Bhav Meditation
- Neti Neti Meditation
- Abheda Bodha Vakya Meditation
- Vichara Meditation
- Laya Chintana Meditation
- Samprajnata Asamprajnata Meditation
- Vakya Meditation
- Mahavakya Meditation
- Manana Meditation
