Tiryang Mukhottanasana
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Tiryang Mukhottanasana, Sanskrit तिर्यङ्ग्मुखोत्तानासन tiryaṅg-mukhottānāsana n., deutsche Bezeichnung , ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Tiryang Mukhottanasana gilt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Tiryanch (von Tiryach/tiryac, Tiryanch/tiryañc) - u.a. querausgerichtet; Mukha - Kopf, Mund, Gesicht; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Klassifikation von Tiryang Mukhottanasana
- Dehnungsrichtung: Tiryang Mukhottanasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Tiryang Mukhottanasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.
Quellen
Tiryang Mukhottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Yoga Makaranda by Tirumalai Krishnamacharya
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Tiryang Mukhottanasana kann auch geschrieben werden Triangmukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana, तिर्यङ्ग्मुखोत्तानासन, tiryaṅg-mukhottānāsana, Tiryangmukhottanasana, tiryang-mukhottanasana, Tiryang Mukhottanasana, Tiryang Mukhottana Pitha, Tiryang Mukhottanasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tiryang Mukhottanasana:
- Tiryak Tadasana
- Tiryak Talasana
- Tiryan Mukha Eka Pada Pashchimottanasana
- Tiryan Mukhottanasana, Tiryang Mukha Uttanasana
- Tittiryasana
- Tolasana
- Trikonasana
- Tryambakasana
- Tulya Eka Pada Parivritta Balasana
Tiryang Mukhottanasana ist eine Variation von Tadasana:
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