Urdhva Namaskar Ardha Padmasana
Urdhva Namaskar Ardha Padmasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारार्धपद्मासन ūrdhva-namas-kārārdha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Ehrerbietungshaltung aus dem halben Lotussitz, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Urdhva Namaskar Ardha Padmasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padamasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ardha - halb, Hälfte; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Ardha Padmasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Namaskar Ardha Padmasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Ardha Padmasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Padamasana, Ardha Padmasana, Ardha Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Ardha Padmasana, ऊर्ध्वनमस्कारार्धपद्मासन, ūrdhva-namas-kārārdha-padmāsana, Urdhvanamaskarardhapadmasana, urdhva-namas-karardha-padmasana, Urdhva Namaskar Ardha Padmasana, Urdhva Namaskar Ardha Padma Pitha, Urdhva Namaskar Ardha Padmasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Mukha Niralamba Bhujangasana
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Salamba Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Supta Padmasana
- Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
- Urdhva Namaskar Matsyasana
- Urdhva Namaskar Sukhasana
- Urdhva Namaskara Utkatasana
- Urdhva Padma Mukha Bhu Sparshasana
ist eine Variation von Padamasana:
Yin Yoga Seminare
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