Utthita Chaturanga Dandasana
Utthita Chaturanga Dandasana, Sanskrit उत्थितचतुरङ्गदन्दासन utthita-catur-aṅga-dandāsana n., deutsche Bezeichnung Aufgerichtete vierfüßige Stockhaltung, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Utthita Chaturanga Dandasana gilt als Variation von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Utthita - aufrecht, aufgerichtet; Chaturanga - dessen Glieder vier sind; Danda - Stock; Asana - Stellung.
Utthita Chaturanga Dandasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Utthita Chaturanga Dandasana:
Klassifikation von Utthita Chaturanga Dandasana
- Dehnungsrichtung: Utthita Chaturanga Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Dandasana, Dandasana.
Quellen
Utthita Chaturanga Dandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Utthita Chaturanga Dandasana kann auch geschrieben werden उत्थितचतुरङ्गदन्दासन, utthita-catur-aṅga-dandāsana, Utthitachaturangadandasana, utthita-chatur-anga-dandasana, Utthita Caturanga Dandasana, Utthita Chaturanga Danda Pitha, Utthita Chaturanga Dandasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthita Chaturanga Dandasana:
- Utthana Hasta Yoganidrasana
- Utthana Sarpa Godhasana
- Utthita Ardha Chakrasana
- Utthita Bhujangasana
- Utthita Dvi Janu Shira Sparshasana
- Utthita Dvi Pada Viparita Dandasana
- Utthita Eka Pada Hastasana
- Utthita Hasta Merudandasana
- Utthita Hasta Padangushthasana in Anantasana
Utthita Chaturanga Dandasana ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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