Urdva Namaskar Bhujangasana
Urdva Namaskar Bhujangasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारभुजङ्गासन ūrdhva-namas-kāra-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Kobra mit oberer Grußhaltung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Urdva Namaskar Bhujangasana gehört zu den Variationen von Bhujangasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.
Urdva Namaskar Bhujangasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Urdva Namaskar Bhujangasana:
Klassifikation von Urdva Namaskar Bhujangasana
- Dehnungsrichtung: Urdva Namaskar Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Urdva Namaskar Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.
Quellen
Urdva Namaskar Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Urdva Namaskar Bhujangasana kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Bhujangasana, ऊर्ध्वनमस्कारभुजङ्गासन, ūrdhva-namas-kāra-bhujaṅgāsana, Urdhvanamaskarabhujangasana, urdhva-namas-kara-bhujangasana, Urdva Namaskar Bhujangasana, Urdva Namaskar Bhujanga Pitha, Urdva Namaskar Bhujangasan.
Siehe auch
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdva Namaskar Bhujangasana:
- Urdhva Tarasana
- Urdhva Upavishta Konasana
- Urdhvaprasaritapadasana
- Urdhvottanasana
- Uruparvasana
- Ushtrasana
- Utkatikasana
- Uttana Agnistambhasana
- Uttana Kukkutasana
Urdva Namaskar Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:
Musik, Klang, Nada Yoga Seminare
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