Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
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Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen, Sanskrit Upabahu Asana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Variationen von [-].
Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen.
Klassifikation von Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Dehnungsrichtung: Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Umkehrstellungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
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