Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen
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Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen, Sanskrit Uttitha Eka Pada, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen wird geübt als Variation von [-].
Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen Video
Hier ein Video zu Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen.
Klassifikation von Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen
- Dehnungsrichtung: Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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