Supta Skandhasana

Supta Skandhasana, Sanskrit सुप्त कन्दासन supta kandāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Schulterstellung bzw. liegende Füße-in-die-Achselhöhle-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Supta Skandhasana ist eine der Varianten von Sarvangasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Skandha - u.a. Schulter; Asana - Stellung.

Supta Skandhasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Supta Skandhasana:

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Klassifikation von Supta Skandhasana

• Dehnungsrichtung: Supta Skandhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Supta Skandhasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.

Quellen

Supta Skandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Supta Skandhasana kann auch geschrieben werden Suptakandhasana, सुप्त कन्दासन, supta kandāsana, Supta Kandasana, supta kandasana, Supta Skandhasana, Supta Skandha Pitha, Supta Skandhasan.

Siehe auch

• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Skandhasana:

• Supta Padangushthasana
• Supta Padmasana
• Supta Parshva Sahitasana
• Supta Pavana Muktasana
• Supta Trivikramasana
• Supta Utthita Eka Padasana
• Supta Vajrasana
• Surya Yantrasana
• Susangyasana

Supta Skandhasana ist eine Variation von Sarvangasana:

• Alle Variationen von Sarvangasana

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