Shira Prishtha Padmasana
Shira Prishtha Padmasana, Sanskrit शिरपृष्ठपद्मासन śira-pṛṣṭha-padmāsana n., deutsche Bezeichnung Lotus-Pflug, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Shira Prishtha Padmasana wird geübt als Variation von Halasana. Wortbedeutung: Shira - Kopf; Prishtha - Rücken, Rückseite, u.a. hinterer Teil; Padma - Lotus; Asana - Stellung.
Shira Prishtha Padmasana Video
Hier ein Video zur Yoga Stellung Shira Prishtha Padmasana:
Klassifikation von Shira Prishtha Padmasana
- Dehnungsrichtung: Shira Prishtha Padmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shira Prishtha Padmasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.
Quellen
Shira Prishtha Padmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Shira Prishtha Padmasana kann auch geschrieben werden Shiraprishthapadmasana, शिरपृष्ठपद्मासन, śira-pṛṣṭha-padmāsana, Shiraprishthapadmasana, shira-prishtha-padmasana, Sira Prstha Padmasana, Shira Prishtha Padma Pitha, Shira Prishtha Padmasan.
Siehe auch
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- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shira Prishtha Padmasana:
- Shayana Pada Sanchalanasana
- Shayanasana
- Shayita Pashchimatanasana
- Shilpasana
- Shirah Asana
- Shirasana
- Shirsha Dandasana
- Shirshangushtha Yogasana
- Shiva Lingasana
Shira Prishtha Padmasana ist eine Variation von Halasana:
Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare
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