Prishthasana

Prishthasana, Sanskrit पृष्ठासन pṛṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung fortgeschrittene Rückbeuge oder: Bezeichnung für alle Rückbeugen, ist eine Gruppe von Asanas, bei denen der Rücken, evtl. auch die Hüften oder die Arme in den Schultern nach hinten gebeutgt sind. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite; Asana - Stellung.

Prishthasana, Eine fortgeschrittene Rückbeuge

Prishthasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Prishthasana:

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Klassifikation von Prishthasana

• Dehnungsrichtung: Prishthasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Prishthasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Prishthasana, Chakrasana.

Quellen

Prishthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Prishthasana kann auch geschrieben werden Prishthasana, पृष्ठासन, pṛṣṭhāsana, Prishthasana, prishthasana, Prsthasana, Prishtha Pitha, Prishthasan.

Siehe auch

• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishthasana:

• Prishtha Baddha Uttana Agnistambhasana
• Prishtha Baddhasana
• Prishtha Mushti Baddha
• Prishtha Tanasana
• Purna Bhujangasana
• Purna Dhanurasana
• Purna Kurmasana
• Purna Shalabhasana
• Purna Trikasana

Prishthasana ist eine Variation von Chakrasana:

• Alle Variationen von Chakrasana

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