Prasarita Pada Setubandhasana
Prasarita Pada Setubandhasana, Sanskrit प्रसारितपादसेतुबन्धासन prasārita-pāda-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke mit gespreizten Beinen, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Spielart von Setubandhasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Prasarita Pada Setubandhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Prasarita Pada Setubandhasana:
Klassifikation von Prasarita Pada Setubandhasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Setubandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.
Quellen
Prasarita Pada Setubandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Prasarita Pada Setubandhasana kann auch geschrieben werden Prasarita Pada Setu Bandhasana, प्रसारितपादसेतुबन्धासन, prasārita-pāda-setu-bandhāsana, Prasaritapadasetubandhasana, prasarita-pada-setu-bandhasana, Prasarta Pada Setubandhasana, Prasarita Pada Setubandha Pitha, Prasarita Pada Setubandhasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Setubandhasana:
- Prasarita Kaurpara Vasishthasana
- Prasarita Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Prasarita Pada Kaurpara Purvottanasana
- Prasarita Pada Purvottanasana
- Prasarita Pada Shirshasana
- Prasarita Pada Vrishchikasana
- Prasarita Padottanasana in Shirshasana
- Pravritti Janu Shirshasana
- Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana
Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
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