Parshva Shavasana
Parshva Shavasana, Sanskrit पार्श्वशवासन pārśva-śavāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Entspannungslage, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Parshva Shavasana wird geübt als Variation von Shavasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Shava - Leiche; Asana - Stellung.
Parshva Shavasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Shavasana:
Klassifikation von Parshva Shavasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Shavasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Parshva Shavasana ist eine Variation von Shavasana, Shavasana.
Quellen
Parshva Shavasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Parshva Shavasana kann auch geschrieben werden पार्श्वशवासन, pārśva-śavāsana, Parshvashavasana, parshva-shavasana, Parsva Savasana, Parshva Shava Pitha, Parshva Shavasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Shavasana:
- Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Parshva Padangushtha Dhanurasana
- Parshva Pindasana in Sarvangasana
- Parshva Samakonasana
- Parshva Shirshasana
- Parshva Sukha Bharadvajasana 2
- Parshva Svastikasana
- Parshva Urdhva Mukha Shvanasana
- Parshva Valita Vrikshasana
Parshva Shavasana ist eine Variation von Shavasana:
Yoga für Jugendliche Seminare
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