Padma Shirshasana
Padma Shirshasana, Sanskrit पद्मशीर्षासन padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Lotus-Kopfstand, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogapose. Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Padma Shirshasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Padma Shirshasana:
Klassifikation von Padma Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Padma Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Padmashirshasana, पद्मशीर्षासन, padma-śīrṣāsana, Padmashirshasana, padma-shirshasana, Padma Sirsasana, Padma Shirsha Pitha, Padma Shirshasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padma Shirshasana:
- Padma Mayurasana
- Padma Nabhi Bandhasana
- Padma Sankatasana
- Padma Shankhasana
- Padma Urdhva Mukha Shvanasana
- Padma Vrikshasana
- Padmasana in Anantasana
- Pahupanasana
- Panditasana
Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
Fastenseminare Seminare
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