Marichyasana I

Aus Yogawiki

Marichyasana I, Sanskrit मरीच्यासन I marīcy-āsana I n., Eine der Marichyasana-Stellungen; entwickelt die Vorwärtsbeugende Flexibilität, fördert die Schulterflexibilität und massiert die Bauchorgane, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Marichyasana I ist eine der verschiedenen Variationen von Marichyasana. Wortbedeutung: Marichi (marīci) - mythischer Weiser, Licht; Asana - Stellung.

Marichyasana I, Eine der Marichyasana-Stellungen
Marichyasana Vorbereitung
Marichyasana 1

Marichyasana I Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Marichyasana I:

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Klassifikation von Marichyasana I

  • Dehnungsrichtung: Marichyasana I gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Marichyasana I ist eine Variation von Janu Shirasana, Marchiyasana, Marichyasana.

Quellen

Marichyasana I findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Marichyasana I kann auch geschrieben werden Marichyasana I, मरीच्यासन I, marīcy-āsana I, Marichyasana I, marichy-asana I, Marcyasana I, Marichya PithaI, Marichyasan I.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Marichyasana I:

Marichyasana I ist eine Variation von Janu Shirasana:

Indische Schriften Seminare

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Ausbildungen

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