Himalayasana

Himalayasana, Sanskrit हिमालयासन himālayāsana n., deutsche Bezeichnung Himalaya-Stellung (?), ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Himalayasana wird geübt als Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Hima - kalt, Frost, Eis, Schnee; Alaya - Stätte; [[Himalaya (himālaya) - Stätte des Schnees, Name eines der 84 Nath-Siddhas; Asana - Stellung.

Himalayasana, Himalaya-Stellung, Stellung des Weisen Himalaya, Himalaya-Pose

Himalayasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Himalayasana:

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Klassifikation von Himalayasana

• Dehnungsrichtung: Himalayasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Himalayasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.

Quellen

Himalayasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Himalayasana kann auch geschrieben werden Himalayasana, हिमालयासन, himālayāsana, Himalayasana, himalayasana, Himalayasana, Himalaya Pitha, Himalayasan.

Siehe auch

• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Himalayasana:

• Hastaprasarana Ardha Padmasana
• Hastaprasarana Ardha Svastikasana
• Hastaprasarana Sukhasana
• Hasti Nishadana
• Hindola Navasana
• Hindolasana in Ardha Virasana
• Indranujasana
• Jalandharipava Asana
• Janu Baddha Padangulasana

Himalayasana ist eine Variation von Chakrasana:

• Alle Variationen von Chakrasana

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