Himalayasana
Himalayasana, Sanskrit हिमालयासन himālayāsana n., deutsche Bezeichnung Himalaya-Stellung (?), ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Himalayasana wird geübt als Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Hima - kalt, Frost, Eis, Schnee; Alaya - Stätte; [[Himalaya (himālaya) - Stätte des Schnees, Name eines der 84 Nath-Siddhas; Asana - Stellung.
Himalayasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Himalayasana:
Klassifikation von Himalayasana
- Dehnungsrichtung: Himalayasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Himalayasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.
Quellen
Himalayasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Himalayasana kann auch geschrieben werden Himalayasana, हिमालयासन, himālayāsana, Himalayasana, himalayasana, Himalayasana, Himalaya Pitha, Himalayasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Himalayasana:
- Hastaprasarana Ardha Padmasana
- Hastaprasarana Ardha Svastikasana
- Hastaprasarana Sukhasana
- Hasti Nishadana
- Hindola Navasana
- Hindolasana in Ardha Virasana
- Indranujasana
- Jalandharipava Asana
- Janu Baddha Padangulasana
Himalayasana ist eine Variation von Chakrasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
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