Harinasana
Harinasana, Sanskrit हरिणासन hariṇāsana n., deutsche Bezeichnung Gazelle; das Reh; ein fortgeschrittenes Asana, das Gleichgewicht und Flexibilität kultiviert, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Harinasana ist eine der Varianten von Vrikshasana. Wortbedeutung: Harina - u.a. Gazelle; Asana - Stellung.
Harinasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Harinasana:
Klassifikation von Harinasana
- Dehnungsrichtung: Harinasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den auf einem Bein.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Harinasana ist eine Variation von Vrikshasana, Harinasana, Harinasana.
Quellen
Harinasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Harinasana kann auch geschrieben werden हरिणासन, hariṇāsana, Harinasana, harinasana, Harnasana, Harina Pitha, Harinasan.
Siehe auch
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- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Harinasana:
- Gupta Padmasana
- Gvalipava Asana
- Hamsa Karmasana
- Hanumanasana in Shirshasana
- Hasta Baddha Shira Padasana
- Hasta Chatushkonasana
- Hasta Garuda Yogasana
- Hasta Janu Ushtrasana
- Hasta Kulpha Setu Bandha Sarvangasana
Harinasana ist eine Variation von Vrikshasana:
Fastenseminare Seminare
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