Mukutasana
Mukutasana, Sanskrit मुकुटासन mukuṭāsana n., deutsche Bezeichnung Kronenstellung, Diademstellung, eine andere Bezeichnung für Shirshasana,Kopfstand. Mukutasana ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Mukutasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Shirshasana. Wortbedeutung: Mukuta - Krone, Diadem; Asana - Stellung.
Mukutasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Mukutasana:
Mukutasana- Beschreibung der Asana
Mukutasana, die Kronenstellung, auch Diademstellung genannt, auch Kopfstandstellung genannt, ist eine andere Bezeichnung für Shirsasana. Mukuta heißt Krone, heißt Diadem, aber auch Kopf.
Und so wie Du auf dem Kopf stehen kannst, Shirsa, kannst Du auch auf Deiner Krone stehen, Mukuta, und dann nennt sich das Mukutasana, Kronenstellung, Diademstellung.
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Klassifikation von Mukutasana
- Dehnungsrichtung: Mukutasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mukutasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Mukutasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mukutasana kann auch geschrieben werden Mukutasana, मुकुटासन, mukuṭāsana, Mukutasana, mukutasana, Mukutasana, Mukuta Pitha, Mukutasan.
Siehe auch
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mukutasana:
- Mukha Pada Bhujangasana
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Mukta Hasta Vrikshasana
- Muktasana
- Mula Pida Bhunamanasana
- Mundasana
- Mushti Baddha Hasta Chakrasana
- Mushti Mayurasana
- Mushti Parshva Bhunamanasana
Mukutasana ist eine Variation von Shirshasana:
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