Yoga Videos
Yoga Videos können dir helfen, mit der Yoga Praxis zu beginnen, die Yoga Praxis fortzusetzen oder auch deiner Yoga Praxis eine neue Perspektive zu geben. Wir bei Yoga Vidya haben ja sehr viele kostenlose Yoga Videos ins Internet gestellt. Es gibt mehrere hunderte von kostenlosen Yoga Videos von Yoga Vidya, zu finden über die kostenlose Yoga Vidya App oder auf der Yoga Vidya Internet Seite.
Kategorien von Videos
Die Yoga Videos von Yoga Vidya fallen in mehrere Kategorien. Es gibt:
- Anfänger Videos,
- Mittelstufe und fortgeschrittene Videos,
- kurze, mittellange und lange,
- eher sanfte und fordernde,
- eher körperorientierte und spirituelle Videos.
Du hast also eine große Bandbreite von Yoga Videos. Es gibt bei Yoga Vidya auch den 10-wöchigen Yoga Anfängerkurs als Videoreihe, sodass du entweder damit beginnen kannst oder auch einen 10-wöchigen Yoga Kurs in den Yoga Vidya Stadtzentren mit Videopraxis begleiten kannst.
Yoga Video oder Yogalehrer?
Können Yoga Videos einen Yogalehrer oder eine Yogalehrerin ersetzen? Es ist immer am besten, wenn du einen Yogakurs mit einem Yogalehrer oder einer Yogalehrerin besuchst. Der/die Yogalehrer*in gibt dir Motivation, kann schauen, ob es irgendetwas gibt, worauf du besonders achten kannst und die Gruppe motiviert dich zusätzlich. Natürlich es gibt Autodidakten, die am besten alleine lernen. Da sind die Yoga Videos natürlich eine Fundgrube. Es gibt auch Menschen, die vielleicht aus beruflichen oder familiären Gründen keinen regelmäßigen Yogakurs besuchen können. Dann können Yoga Videos eine Alternative sein. Meistens jedoch sind Yoga Videos eine Ergänzung zum regelmäßigen Yogaunterricht. Oder nachdem du 1-2 Jahre bei einem/einer Yogalehrer*in regelmäßig geübt hast, ist es vielleicht eine Option, anschließend 1 bis 2 Mal die Woche oder auch täglich mit einem Video zu einer Praxis angeleitet zu werden.
Yoga Videos können dir auch helfen, mal eine andere Yoga Richtung unverbindlich kennenzulernen - das, ohne allzu viel Aufwand und ohne Angst haben zu müssen, dass du dich blamierst oder, dass, wenn es dir nicht gefällt, du bis zum Ende bleiben musst.
Video Yoga Videos
Vortragsvideo mit dem Thema Yoga Videos :
Sprecher/Autor/Kamera/Produktion: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Yoga Videos Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Yoga Videos :
Siehe auch
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