Salamba Padma Shirshasana
Salamba Padma Shirshasana, Sanskrit सालम्बपद्मशीर्षासन sālamba-padma-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Dreiecksstand im Lotus, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Padma Shirshasana ist eine der Varianten von Shirshasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Padma - Lotus; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Salamba Padma Shirshasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Salamba Padma Shirshasana:
Klassifikation von Salamba Padma Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Salamba Padma Shirshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Salamba Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Salamba Padma Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Salamba Padma Shirshasana kann auch geschrieben werden Salamba Padma Shirshasana, सालम्बपद्मशीर्षासन, sālamba-padma-śīrṣāsana, Salambapadmashirshasana, salamba-padma-shirshasana, Salamba Padma Sirsasana, Salamba Padma Shirsha Pitha, Salamba Padma Shirshasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Padma Shirshasana:
- Sagara Gandhasana
- Sahajasana
- Salamba Eka Pada Janu Prapadasana
- Salamba Navasana
- Salamba Parivritta Pada Bhujangasana
- Salamba Prapada Khanjanasana
- Salamba Prapadasana
- Salamba Upavishta Prapadasana
- Samabhasana
Salamba Padma Shirshasana ist eine Variation von Shirshasana:
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