Pashavasana
Pashavasana, Sanskrit पाशवासन pāśavāsana n., deutsche Bezeichnung Tierstellung, Eine Variation von Yogamudrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Pashavasana ist eine der Varianten von Dhyanasana. Wortbedeutung: Pashava - zum Vieh gehörig; Asana - Stellung.
Pashavasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Pashavasana:
Pashavasana - Beschreibung der Asana
Pashavasana ist eine Variation von Yoga Mudrasana. Ausgangsposition ist eine beliebige kreuzbeinige Stellung. Angelina ist gerade in Muktasana, es geht auch aus Padmasana, aus Siddhasana, Muktasana, Svastikasana oder anderen kreuzbeinigen Stellungen. Von hier falte die Hände auf dem Rücken. Entweder die Hände gefaltet oder fasse an die Handgelenke von innen oder von außen. Dann beuge dich nach vorne bis der Kopf auf dem Boden ist. Lass dabei die Hände oder die Unterarme am Rücken und atme gleichmäßig ein und aus und genieße die innere Ruhe.
Alle Variationen und weitere Informationen von Pashavasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Pashavasana
- Dehnungsrichtung: Pashavasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Pashavasana ist eine Variation von Dhyanasana, Sukhasana, Muktasana, Sukhasana.
Quellen
Pashavasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pashavasana kann auch geschrieben werden Pashavsana, पाशवासन, pāśavāsana, Pashavasana, pashavasana, Pasavasana, Pashava Pitha, Pashavasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pashavasana:
- Parshva Vishama Prapada Kalyasana
- Parshva Yogamudrasana
- Parvatyasana
- Pashasana
- Pashchasana
- Pashchimatana Bandha
- Pashchimottana Paripurna Vajrasana
- Patangasana
- Phalakasana
Pashavasana ist eine Variation von Dhyanasana:
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