Klang Yoga
Klang Yoga ist die Verbindung von Hatha Yoga mit meditativen Klängen, Yogastunden, wo Klanginstrumente mit verwendet werden. In einem anderen Sinn kann Klang Yoga auch als Übersetzung von Nada Yoga bezeichnet werden.
Klangyogainstrumente
Yoga im engeren Sinne ist Hatha Yoga, der Yoga der Körperübung. Bestehend aus Anfangsentspannung, Atemübungen, Sonnengruß, statisch gehaltenen Asanas und Tiefenentspannung. Klangyoga wird es dann, wenn Du dabei Klanginstrumente verwendest. Bei Yoga Vidya verwenden wir eine Reihe von Klanginstrumenten für die Klangyogastunden. Dazu gehört zum Beispiel: tibetische Klangschalen, dazu gehört das Monochord, Tamboura, Gong, Didgeridoo und noch einige andere.
Tiefe Erfahrugen durch Klang
Du kannst lernen, diese Klanginstrumente auf bestimmte Weise zu nutzen um entweder bestimmte Chakras zu aktivieren, um in eine tiefere Entspannung zu führen, um den Menschen in eine Ruhe zu bringen, oder das Bewusstsein zu erweitern. Klang hat eine große Wirkung auf den Menschen und durch die Verbindung von Yoga Körperübungen, Atemübungen, Bewusstseinslenkung mit Klang können Menschen sehr tiefe Erfahrungen machen, tiefe Heilung bekommen und auch Zugang finden zu höheren Ebenen des Bewusstseins.
Nimm doch mal Teil an Klangyogaseminaren oder Klangyogaausbildungen bei Yoga Vidya. Alles zu finden auf Yoga Vidya.
Video Klang Yoga
Hier findest du einen Videovortrag zum Thema Klang Yoga :
Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.
Klang Yoga Audio Vortrag
Hier die Audiospur des oberen Videos zu Klang Yoga :
Klang Yogastunde gleich mitmachen
Hier ein paar Klang-Yogastunden gleich zum Mitmachen. Mit Anfangsentspannung, Pranayama, Sonnengruß, Asanas und Tiefenentspannung. So wird Hatha Yoga mit all seinenÜbungen besonders erlebbar:
Klang Yoga unterrichten
Hier ein paar Tipps, wie du Klang Yoga selbst unterrichten kannst:
Siehe auch
- Mantra-Yogastunde
- Selbstreflexion in Hatha Yogastunden
- Hanuman Yoga – sportliche Fitness Yogastunde
- Philosophische Yogastunden
- Vedanta im Yoga Unterricht
- Karma Yoga Prinzipien in der Yogastunde
Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema
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Schenk’ dir diese Auszeit vom Alltag, um ganz bei dir anzukommen. Genieße eine intensive Zeit der Entspannung, Aktivierung, Harmonisierung und Still…- Jeannine Hofmeister, Maik Hofmeister
