Adho Mukha Baddha Konasana

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Adho Mukha Baddha Konasana, Sanskrit अधोमुखबद्धकोणासन adho-mukha-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten schauender gebundene Winkel, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Adho Mukha Baddha Konasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Adho Mukha Baddha Konasana, Nach unten schauender gebundene Winkel
Adho Mukha Jathara Parivartanasana 2662 Variation 1.jpg
Adho Mukha Jathara Parivartanasana AL 2662 Variation 2.jpg

Adho Mukha Baddha Konasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Adho Mukha Baddha Konasana:

Adho Mukha Baddha Konasana - Beschreibung der Asana

Klassifikation von Adho Mukha Baddha Konasana

Quellen

Adho Mukha Baddha Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Adho Mukha Baddha Konasana kann auch geschrieben werden अधोमुखबद्धकोणासन, adho-mukha-baddha-koṇāsana, Adhomukhabaddhakonasana, adho-mukha-baddha-konasana, Adho Mukha Baddha Konasana, Adho Mukha Baddha Kona Pitha, Adho Mukha Baddha Konasan.

Siehe auch


Andere Asanas

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