Salamba Eka Pada Prapadasana
Salamba Eka Pada Prapadasana, Sanskrit सालम्बैकपादप्रपदासन sālambaika-pāda-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung die Zehenspitzenstellung auf einem Fuß mit den Händen gestützt in Stellung um sich zur Ruhe zu bringen, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Eka Pada Prapadasana gilt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung. Salamba Eka Pada Prapadasana ist eine fortgeschrittene Gleichgewichtsstellung.
Salamba Eka Pada Prapadasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Salamba Eka Pada Prapadasana:
Klassifikation von Salamba Eka Pada Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Salamba Eka Pada Prapadasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Salamba Eka Pada Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Quellen
Salamba Eka Pada Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Salamba Eka Pada Prapadasana kann auch geschrieben werden सालम्बैकपादप्रपदासन, sālambaika-pāda-prapadāsana, Salambaikapadaprapadasana, salambaika-pada-prapadasana, Salamba Eka Pada Prapadasana, Salamba Eka Pada Prapada Pitha, Salamba Eka Pada Prapadasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Eka Pada Prapadasana:
- Ruchikasana
- Rundasana
- Sahajasana
- Salamba Bhujangasana
- Salamba Navasana
- Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
- Salamba Prapada Khanjanasana
- Salamba Shalabhasana
- Salamba Upavishta Prapadasana
Salamba Eka Pada Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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