Mundasana
Mundasana, Sanskrit मुण्डासन muṇḍāsana n., deutsche Bezeichnung Kahlkopfstand - eine Variation von Shirshasana; Kopfstand, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Mundasana ist eine der Variationen von Shirshasana. Wortbedeutung: Munda - kahl, Kahlkopf, Kopf; Asana - Stellung.
Mundasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Mundasana:
Klassifikation von Mundasana
- Dehnungsrichtung: Mundasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Mundasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.
Quellen
Mundasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Mundasana kann auch geschrieben werden Mundasana, मुण्डासन, muṇḍāsana, Mundasana, mundasana, Mundasana , Munda Pitha , Mundasan .
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mundasana:
- Mukta Hasta Surya Yantrasana 1
- Mukta Padmasana
- Mukutasana
- Mulabandhasana
- Musalasana
- Mushti Bakasana
- Mushti Kakasana
- Mushti Parshva Kakasana
- Mushtikasana
Mundasana ist eine Variation von Shirshasana:
Meditation Seminare
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