Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana, Sanskrit ऊर्ध्वनमस्कारार्धस्वस्तिकासन ūrdhva-namas-kārārdha-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Obere Ehrerbietungshaltung in der halben glückverheißenden Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana ist eine der Varianten von Dhyanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ardha - halb, Hälfte; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.
Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana:
Klassifikation von Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Svastikasana, Svastikasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Urdhva Namaskara Ardha Svastikasana, ऊर्ध्वनमस्कारार्धस्वस्तिकासन, ūrdhva-namas-kārārdha-svastikāsana, Urdhvanamaskarardhasvastikasana, urdhva-namas-karardha-svastikasana, Urdhva Namaskar Ardha Svastikasana, Urdhva Namaskar Ardha Svastika Pitha, Urdhva Namaskar Ardha Svastikasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Urdhva Mukha Pashchimatanasana
- Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Urdhva Mukha Shvanasana
- Urdhva Namaskar Ardha Padmasana
- Urdhva Namaskar Bhadrasana
- Urdhva Namaskar Padmasana
- Urdhva Namaskar Ushtrasana
- Urdhva Pada Gomukhasana
- Urdhva Padmasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Achtsamkeit Seminare
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