Ajasana
Ajasana, Sanskrit अजासन ajāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Ungeborenen (du bist im Himmel/Astralebene); die Ziege; der Handstand, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Ajasana gilt als Variation von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Aja - u.a. ungeboren, Name von Brahma, Ziege; Asana - Stellung; Ajasana - FALSCH für Gajasana.
Beschreibung der Asana
Ajasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogastellung Ajasana:
Klassifikation von Ajasana
- Dehnungsrichtung: Ajasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ajasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana.
Quellen
Ajasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ajasana kann auch geschrieben werden अजासन, ajāsana, Ajasana, ajasana, Ajasana, Aja Pitha, Ajasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ajasana:
- Aghorasana
- Agni Stambhasana
- Agrasana
- Ajagarasana
- Akarita Kukkutasana
- Akarshana Dhanurasana
- Alakshya Karmasana
- Amra Kubjasana
- Anahatasana
Ajasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Yoga Familienwochen Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/familienwochen/?type=2365 max=3
