Vajra Pada Vrikshasana
Vajra Pada Vrikshasana, Sanskrit वज्रपादवृक्षासन vajra-pāda-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Handstand mit gebeugten Knien; der Baum im Fersensitz, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Vajra Pada Vrikshasana ist eine der Variationen von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Vajra - Diamant, Donnerkeil (auch als Blitz bezeichnet); Pada - Bein, Fuß; Vriksha - Baum; Asana - Stellung.
Vajra Pada Vrikshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Vajra Pada Vrikshasana:
Klassifikation von Vajra Pada Vrikshasana
- Dehnungsrichtung: Vajra Pada Vrikshasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vajra Pada Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Vrikshasana.
Quellen
Vajra Pada Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Vajra Pada Vrikshasana kann auch geschrieben werden वज्रपादवृक्षासन, vajra-pāda-vṛkṣāsana, Vajrapadavrikshasana, vajra-pada-vriksasana, Vajra Pada Vrksasana, Vajra Pada Vriksha Pitha, Vajra Pada Vrikshasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vajra Pada Vrikshasana:
- Utthitasana
- Vaishakhyasana
- Vajra Chaturanga Dandasana
- Vajra Pada Bhujangasana
- Vajra Sangharasana
- Vajrasana
- Valakhilyasana
- Vama Hasta Bhujasana
- Vama Pada Dhirasana
Vajra Pada Vrikshasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/entspannung-stress-management/?type=2365 max=3
