Shyenasana
Shyenasana, Sanskrit श्येनासन śyenāsana n., deutsche Bezeichnung Einfache Falkenstellung (auch genannt Pfauenfeder), ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Shyenasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Syena (śyena von śyeta) - Falke, Habicht; Asana - Stellung.
Shyenasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Shyenasana:
Klassifikation von Shyenasana
- Dehnungsrichtung: Shyenasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shyenasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Shalabhasana, Vrikshasana, Mayurasana.
Quellen
Shyenasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shyenasana kann auch geschrieben werden Sukha Shyenasana, श्येनासन, śyenāsana, Shyenasana, shyenasana, Syenasana, Shyena Pitha, Shyenasan.
Siehe auch
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shyenasana:
- Shulasana
- Shundasana
- Shvalikasana
- Shvottanasana
- Siddha Haratali Asana
- Siddha Yonyasana
- Siddhi Dhudharu Asana
- Simhasana
- Skandha Sanchalanasana
Shyenasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Liebe Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/liebe/?type=2365 max=3
