Shiranghushtasana
Shiranghushtasana, Sanskrit शिराङ्गुष्ठासन śirāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Kopf-Großzehen-Stellung; der sich verneigende Held, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Yoga. Shiranghushtasana gilt als Variation von Shirangushthasana. Wortbedeutung: Shira - Kopf; Angushtha - Daumen, Großzehe; Asana - Stellung.
Shiranghushtasana Video
Hier ein Video zu Shiranghushtasana:
Klassifikation von Shiranghushtasana
- Dehnungsrichtung: Shiranghushtasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Shiranghushtasana ist eine Variation von Shirangushthasana, Virabhadrasana, Padangushthasana.
Quellen
Shiranghushtasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Große Illustrierte Yogabuch - von Swami Vishnudevananda
Alternative Schreibweisen
Shiranghushtasana kann auch geschrieben werden शिराङ्गुष्ठासन, śirāṅguṣṭhāsana, Shirangushthasana, shirangushthasana, Siranghustasana, Shiranghushta Pitha, Shiranghushtasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shiranghushtasana:
- Shayanasana Karmasana
- Shayita Pashchimatanasana
- Shira Pidasana
- Shirah Asana
- Shirsha Baddha Hasta Trikonasana
- Shirsha Dandasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shiva Lingasana
- Shrama Harasana
Shiranghushtasana ist eine Variation von Shirangushthasana:
Energiearbeit Seminare
Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/energiearbeit/?type=2365 max=3
