Prasarita Pada Setubandhasana

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Prasarita Pada Setubandhasana, Sanskrit प्रसारितपादसेतुबन्धासन prasārita-pāda-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Schulterbrücke mit gespreizten Beinen, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Spielart von Setubandhasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Pada - Bein, Fuß; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.

Prasarita Pada Setubandhasana, Schulterbrücke mit gespreizten Beinen

Prasarita Pada Setubandhasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Prasarita Pada Setubandhasana:

Klassifikation von Prasarita Pada Setubandhasana

  • Dehnungsrichtung: Prasarita Pada Setubandhasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setu Bandhasana.

Quellen

Prasarita Pada Setubandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Prasarita Pada Setubandhasana kann auch geschrieben werden Prasarita Pada Setu Bandhasana, प्रसारितपादसेतुबन्धासन, prasārita-pāda-setu-bandhāsana, Prasaritapadasetubandhasana, prasarita-pada-setu-bandhasana, Prasarta Pada Setubandhasana, Prasarita Pada Setubandha Pitha, Prasarita Pada Setubandhasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Pada Setubandhasana:

Prasarita Pada Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:

Business Yoga Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/business-yoga/?type=2365 max=3

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