Parivritta Uttanasana
Parivritta Uttanasana, Sanskrit परिवृत्तोत्तानासन parivṛttottānāsana n., deutsche Bezeichnung Drehende stehende Vorwärtsbeuge, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Parivritta Uttanasana ist eine Spielart von Padahastasana. Wortbedeutung: Parivritta - gedreht, umgedreht; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Parivritta Uttanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Parivritta Uttanasana:
Klassifikation von Parivritta Uttanasana
- Dehnungsrichtung: Parivritta Uttanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Parivritta Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana, Uttanasana, Uttanasana.
Quellen
Parivritta Uttanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
Alternative Schreibweisen
Parivritta Uttanasana kann auch geschrieben werden परिवृत्तोत्तानासन, parivṛttottānāsana, Parivrittottanasana, parivrittottanasana, Parvrtta Uttanasana, Parivritta Uttana Pitha, Parivritta Uttanasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parivritta Uttanasana:
- Parivritta Trikonasana
- Parivritta Upavishtha Konasana
- Parivritta Urdhva Tadasana
- Parivritta Utkatasana
- Parivritta Utthita Pada Hastasana
- Parivritta Virasana
- Parivritti Janu Shirshasana
- Parshva Ardha Baddha kalyasana
- Parshva Ardha Siddhasana
Parivritta Uttanasana ist eine Variation von Padahastasana:
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