Garuda Hasta Virasana

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Garuda Hasta Virasana, Sanskrit गरुडहस्तवीरासन garuḍa-hasta-vīrāsana n., deutsche Bezeichnung Fersensitz mit Armen in Adler-Haltung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Garuda Hasta Virasana ist eine Spielart von Vajrasana. Wortbedeutung: Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Hasta - Hand, Unterarm; Vira - Held; Virasana - Helden Stellung.

Garuda Hasta Virasana, Fersensitz mit Armen in Adler-Haltung

Garuda Hasta Virasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Garuda Hasta Virasana:

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Klassifikation von Garuda Hasta Virasana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Virasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Garuda Hasta Virasana, गरुडहस्तवीरासन, garuḍa-hasta-vīrāsana, Garudahastavirasana, garuda-hasta-virasana, Garuda Hasta Virasana, Garuda Hasta Vira Pitha, Garuda Hasta Virasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Vajrasana:

Yogatherapie Weiterbildung Seminare

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yogatherapie-weiterbildung/?type=2365 max=3

Ausbildungen

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