Utthanodarasana, Utthana Udarasana
Utthanodarasana, Utthana Udarasana, Sanskrit उत्थानोदरासन utthānodarāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des aufgerichteten Bauches, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Utthanodarasana, Utthana Udarasana gilt als Variation von Setubandhasana. Wortbedeutung: Utthana - das Aufstehen, Aufrichten; Udara - Bauch; Asana - Stellung.
Utthanodarasana, Utthana Udarasana Video
Hier ein Video zur Yogastellung Utthanodarasana, Utthana Udarasana:
Klassifikation von Utthanodarasana, Utthana Udarasana
- Dehnungsrichtung: Utthanodarasana, Utthana Udarasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Utthanodarasana, Utthana Udarasana ist eine Variation von Setubandhasana, Chakrasana, Setubandhasana, Utthanodarasana.
Quellen
Utthanodarasana, Utthana Udarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Utthanodarasana, Utthana Udarasana kann auch geschrieben werden Utthanodara Asana, उत्थानोदरासन, utthānodarāsana, Utthanodarasana, utthanodarasana, Utthanodarasana, Utthana Udarasana, Utthanodarasana, Utthana Udara Pitha, Utthanodarasana, Utthana Udarasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Utthanodarasana, Utthana Udarasana:
- Uttana Shikhi Pitha
- Uttana Shvanakasana
- Utthana Ekapada Shirasana
- Utthana Sarpa Godhasana
- Utthita Ardha Chakrasana
- Utthita Bhujangasana
- Utthita Dvi Janu Shira Sparshasana
- Utthita Eka Pada Hastasana
- Utthita Ekapadasana
Utthanodarasana, Utthana Udarasana ist eine Variation von Setubandhasana:
Meditation Seminare
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