Trina Jalaukasana
Trina Jalaukasana, Sanskrit तृणजलौकासन tṛṇa-jalaukāsana n., deutsche Bezeichnung Raupe, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Trina Jalaukasana ist eine Variation von Navasana. Wortbedeutung: Trina - Gras; Jaluka, Jalauka - Blutegel; Trinajalauka - Raupe; Asana - Stellung.
Trina Jalaukasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Trina Jalaukasana:
Klassifikation von Trina Jalaukasana
- Dehnungsrichtung: Trina Jalaukasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Trina Jalaukasana ist eine Variation von Navasana, Trina Jalaukasana.
Quellen
Trina Jalaukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Trina Jalaukasana kann auch geschrieben werden Trinajalukasana, तृणजलौकासन, tṛṇa-jalaukāsana, Trinajalaukasana, trina-jalaukasana, Trna Jalaukasana, Trina Jalauka Pitha, Trina Jalaukasan, Trina Jalukasana.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Trina Jalaukasana:
- Tiryang Mukhottanasana
- Tittiryasana
- Tolasana
- Trikonasana
- Tripathasana
- Tryambakasana
- Tulya Eka Pada Parivritta Balasana
- Udarasana
- Ugrasana
Trina Jalaukasana ist eine Variation von Navasana:
Meditation Seminare
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