Shoshasana
Shoshasana, Sanskrit शोषासन śoṣāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Lebensenergie; Stellung, um Prana zu erfahren, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Shoshasana wird geübt als Variation von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Shosha - das Austrocknen, Tuberkulose, Atem, Lebensenergie; Asana - Stellung.
Shoshasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zu Shoshasana:
Klassifikation von Shoshasana
- Dehnungsrichtung: Shoshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Shoshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Omkarasana, Omkarasana.
Quellen
Shoshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shoshasana kann auch geschrieben werden Shoshasana, शोषासन, śoṣāsana, Shoshasana, shoshasana, Sosasana , Shosha Pitha , Shoshasan .
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shoshasana:
- Shirsha Pada Laghu Dhanurasana
- Shirsha Padasana
- Shishtasana
- Shivagosvami Asana
- Shrikhandasana
- Shuddha Adhvasana
- Shukadevasana
- Shundasana
- Shvalikasana
Shoshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
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