Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana, Sanskrit पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन pṛṣṭha-baddha-jānu-bhū-namas-kārāsana n., deutsche Bezeichnung Verneigung zur Erde mit verschränktem Rücken und Knie auf der Erde, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana gehört zu den Variationen von Konasana. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Janu - Knie; Bhu - Erde; Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Asana - Stellung.
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana:
Klassifikation von Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana
- Dehnungsrichtung: Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf einem Fuß.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana ist eine Variation von Konasana, Pashchimottanasana, Bhunamaskarasana, Bhu Namaskarasana.
Quellen
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana kann auch geschrieben werden Prishthabaddhajanubhunamaskarasana, Prishtha Baddha Janu Bhunamaskarasana, पृष्ठबद्धजानुभूनमस्कारासन, pṛṣṭha-baddha-jānu-bhū-namas-kārāsana, Prishthabaddhajanubhunamaskarasana, prishtha-baddha-janu-bhu-namas-karasana, Prstha Baddha Janu Bhu Namaskarasana, Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskara Pitha, Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana:
- Prasarita Padottanasana in Shirshasana
- Prasarita Shirshasana
- Pravritta Adho Mukha Vrikshasana
- Pretasana
- Prishtha Baddha Pada Prasaranasana
- Prishtha Baddhasana
- Prishtha Hasta Dandasana
- Punekisar Asana
- Purna Dhanurasana
Prishtha Baddha Janu Bhu Namaskarasana ist eine Variation von Konasana:
Jnana Yoga, Philosophie Seminare
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