Prishtha Mushti Baddha
Prishtha Mushti Baddha, Sanskrit पृष्ठमुष्टिबद्धपश्चिमोत्तानासन pṛṣṭha-muṣṭi-baddha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Fäuste verschränkt hinter dem Rücken, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Prishtha Mushti Baddha gilt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Prishtha - Rücken, Rückseite; Mushti - Fäuste; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet.
Prishtha Mushti Baddha Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Prishtha Mushti Baddha:
Klassifikation von Prishtha Mushti Baddha
- Dehnungsrichtung: Prishtha Mushti Baddha gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Prishtha Mushti Baddha ist eine Variation von Pashchimottanasana, Pashchimottanasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Prishtha Mushti Baddha findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Prishtha Mushti Baddha kann auch geschrieben werden Prishthamushtibaddha, पृष्ठमुष्टिबद्धपश्चिमोत्तानासन, pṛṣṭha-muṣṭi-baddha-paścimottānāsana, Prishthamushtibaddhapashchimottanasana, prishtha-mushti-baddha-paschimottanasana, Prstha Musti Baddha, Prishtha Mushti Baddha, Prishtha Mushti Baddha.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prishtha Mushti Baddha:
- Prishtha Baddha Eka Pada Janu Sparshasana
- Prishtha Baddha Janu Sparshasana
- Prishtha Baddhasana
- Prishtha Dhara Tanasana
- Prishtha Skandasana
- Prishthasana
- Purna Dhanurasana
- Purna Merudandasana
- Purna Setubandhasana
Prishtha Mushti Baddha ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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