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* [[Prapada Eka Hasta Chakrasana]] * [[Prapada Eka Hasta Urdhva Dhanurasana]]

'''Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana '''- Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge, …avishta-Parivritta-Urdhva-Eka-Pada-Hastasana.jpg|79px|Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge]]

'''Pada Hasta Prishtha Chakrasana '''- Hand-Füße-Rücken-Dreh-Übung; eine Variation von Supta Vajrasana, [[Datei:902-Pada-Hasta-Prishtha-Chakrasana.jpg|79px|Pada Hasta Prishtha Chakrasana, Hand-Füße-Rücken-Dreh-Übung]]

'''Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana '''- Kamel mit oberen gefalteten Händen, [[Datei:2866-Urdhva-Baddha-Hasta-Ushtrasana.jpg|79px|Urdhva Baddha Hasta Ushtrasana, Kamel mit oberen gefalteten Händen]]

'''Parshva Dhanurasana '''- Seitlicher Bogen, '''Parshva Chakrasana '''- Seitliches Rad; einer Variation von Chakrasana,

* [[Ardha Chakrasana]] * [[Ardha Dhanurasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana]]

* [[Eka Pada Urdhva Dhanurasana]] * [[Eka Padottana Chakrasana]]

* [[Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana]] * [[Eka Pada Urdhva Dhanurasana]]

* [[Baddha Chakrasana]] * [[Baddha Hasta Urdhva Mukha Pashchimottanasana]]

* [[Prasarita Dhanurasana]] * [[Prasarita Pada Chakrasana]]

'''Ardha Padma Dhanurasana '''- Bogen mit halbem Lotus, [[Datei:112-Ardha-Padma-Dhanurasana.jpg|79px|Ardha Padma Dhanurasana, Bogen mit halbem Lotus]]

* [[Eka Padottana Chakrasana]] * [[Ekapada Urdhva Dhanurasana]]

'''Purna Sarvanga Chakrasana '''- Eine Yogaübung zum Aufwärmen die alle Teile des Körpers stärkt, [[Datei:2750-Purna-Sarvanga-Chakrasana.jpg|79px|Purna Sarvanga Chakrasana, Eine Yogaübung zum Aufwärmen die alle Teile des Körpers stärkt]]

* [[Eka Padottana Chakrasana]] * [[Ekapada Urdhva Dhanurasana]]

* [[Pada Hasta Prishtha Chakrasana]] * [[Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana]]

* [[Prasarita Dhanurasana]] * [[Prasarita Pada Chakrasana]]

'''Shirsha Pada Laghu Dhanurasana '''- Kleiner Bogen mit Füßen zum Kopf, [[Datei:1356-Shirsha-Pada-Laghu-Dhanurasana.jpg|79px|Shirsha Pada Laghu Dhanurasana, Kleiner Bogen mit Füßen zum Kopf]]

* [[Prapada Eka Hasta Chakrasana]] * [[Prapada Eka Pada Urdhva Dhanurasana]]

* [[Eka Padottana Chakrasana]] * [[Ekapada Urdhva Dhanurasana]]

* [[Dvi Hasta Pada Urdhva Pada Gomukhasana]] * [[Dvi Pada Chakrasana]]