Phana Guptasana
Phana Guptasana, Sanskrit फणगुप्तासन phaṇa-guptāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des versteckten Nasenflügels; eine Variation der Schmetterlingshaltung, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Phana Guptasana gilt als eine der Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Phana - Haube eines Schlange, Nasenflügel; Gupta - u.a. versteckt, geheim; Asana - Stellung: Bezeichnung des Asana nicht befriedigend geklärt.
Phana Guptasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Phana Guptasana:
Klassifikation von Phana Guptasana
- Dehnungsrichtung: Phana Guptasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Phana Guptasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Baddha Konasana.
Quellen
Phana Guptasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Phana Guptasana kann auch geschrieben werden Phanaguptasana, फणगुप्तासन, phaṇa-guptāsana, Phanaguptasana, phana-guptasana, Phana Guptasana, Phana Gupta Pitha, Phana Guptasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Phana Guptasana:
- Pashchimottanasana
- Patali Kamathasana
- Patangasana
- Peta Puthi Asana
- Phanindrasana
- Piccha Mayurasana
- Pinda Shirshasana
- Pralamba Padasana
- Pranavasana
Phana Guptasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Yogatherapie Seminare
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