Ardhodayasana
Ardhodayasana, Sanskrit अर्धोदयासन ardhodayāsana n., deutsche Bezeichnung Eine der vielen Bezeichnungen für den Handstand; die Stellung des halben Fliegens, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardhodayasana wird geübt als Variation von Adhomukha Vrikshasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Udaya - das Aufgehen, Aufsteigen; Ardhodaya - teilweises Aufgehen, -steigen, Aufgehen des Halbmondes; Asana - Stellung.
Ardhodayasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Ardhodayasana:
Klassifikation von Ardhodayasana
- Dehnungsrichtung: Ardhodayasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardhodayasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana, Vrikshasana.
Quellen
Ardhodayasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardhodayasana kann auch geschrieben werden Ardhodayasana, अर्धोदयासन, ardhodayāsana, Ardhodayasana, ardhodayasana, Ardhodayasana, Ardhodaya Pitha, Ardhodayasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardhodayasana:
- Ardha Urdhva Upavishtha Konasana
- Ardha Uttanasana
- Ardha Vrikshasana
- Ardhanghri Vrikshasana
- Arudha Garudasana
- Ashtanga Namaskarasana
- Ashtangasana
- Atma Linasana
- Avakra Vrishchikasana
Ardhodayasana ist eine Variation von Adhomukha Vrikshasana:
Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare
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