Supta Parshva Padangushthasana

Supta Parshva Padangushthasana, Sanskrit सुप्तपार्श्वपादाङ्गुष्ठासन supta-pārśva-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Großzehen Stellung zur Seite, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Supta Parshva Padangushthasana ist eine der Varianten von Padangushthasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Padangushtha - Großzehe; Asana - Stellung.

Supta Parshva Padangushthasana, Liegende Großzehen Stellung zur Seite

Supta Parshva Padangushthasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Supta Parshva Padangushthasana:

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Klassifikation von Supta Parshva Padangushthasana

• Dehnungsrichtung: Supta Parshva Padangushthasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Supta Parshva Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana, Padangushthasana.

Quellen

Supta Parshva Padangushthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Supta Parshva Padangushthasana kann auch geschrieben werden Suptaparshvapadangushthasana, सुप्तपार्श्वपादाङ्गुष्ठासन, supta-pārśva-pādāṅguṣṭhāsana, Suptaparshvapadangushthasana, supta-parshva-padangushthasana, Supta Parsva Padangusthasana, Supta Parshva Padangushtha Pitha, Supta Parshva Padangushthasan.

Siehe auch

• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Parshva Padangushthasana:

• Supta Kurmasana
• Supta Madhyasana
• Supta Padangushthasana
• Supta Paripurna Vajrasana
• Supta Parshvangushthasana
• Supta Prasarita Padangushthasana
• Supta Udarakarshanasana
• Supta Virasana
• Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana

Supta Parshva Padangushthasana ist eine Variation von Padangushthasana:

• Alle Variationen von Padangushthasana

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