Eka Pada Viparita Shalabhasana
Eka Pada Viparita Shalabhasana, Sanskrit एकपादविपरीतशलभासन eka-pāda-viparīta-śalabhāsana n., deutsche Bezeichnung Volle Heuschrecke mit einem Bein, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Eka Pada Viparita Shalabhasana gilt als eine der Variationen von Shalabhasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Shalabha - Heuschrecke; Asana - Stellung.
Eka Pada Viparita Shalabhasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Eka Pada Viparita Shalabhasana:
Klassifikation von Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Viparita Shalabhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Viparita Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana, Shalabhasana.
Quellen
Eka Pada Viparita Shalabhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Viparita Shalabhasana kann auch geschrieben werden एकपादविपरीतशलभासन, eka-pāda-viparīta-śalabhāsana, Ekapadaviparitashalabhasana, eka-pada-viparita-shalabhasana, Eka Pada Viparta Salabhasana, Eka Pada Viparita Shalabha Pitha, Eka Pada Viparita Shalabhasan.
Siehe auch
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Viparita Shalabhasana:
- Eka Pada Utkatasana
- Eka Pada Uttanasana
- Eka Pada Utthita Hasta Pada Prasaranasana
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Vrikshasana
- Eka Pada Yoganidrasana
- Eka Padasana
- Ekapada Adho Mukha Shvanasana
- Ekapada Shvanasana
Eka Pada Viparita Shalabhasana ist eine Variation von Shalabhasana:
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